5 признаков того, что вами манипулируют.
Часто мы сталкиваемся с манипуляциями со стороны других людей, сами того не осознавая. Давайте разберемся.
- Манипулятор умело играет на ваших чувствах и эмоциях (конечно, негативных). Рядом с такими людьми вас постоянно одолевает чувство вины, стыда, долга, раздражения, страха.
- Давление. Под влиянием таких людей вы делаете то, о чем потом жалеете и чего в другой ситуации никогда бы не делали.
- Пропадает, молчит, не отвечает – если человек ведет себя так регулярно – это верные признаки манипуляции.
- Он часто ищет жалости и сочувствия. Играет в «жертву», а вы, чтобы не разрушать внутри образ «хорошей девочки (или хорошего мальчика)» начинаете играть по его сценарию. Выслушиваете, сопереживаете, помогаете, одолжаете, делаете вместо него и т.д.
- Он пытается вас переделать. Ему все время что-то не нравится, что не устраивает в вас, он не забудет об этом сказать (и при других тоже). Даже, если вы что-то измените в себе – этого всегда будет недостаточно.
Узнали кого-то из своего окружения?