5 причин, почему ваша уверенность не растет

Вы много читаете психологической литературы, смотрите вебинары, что-то  понимаете, пробуете, но продолжаете наступать на одни и те же грабли, чувствуете, что после непродолжительного внутреннего подъема опять наступает спад. Почему? Есть ряд причин

1. Давлеющее чувство вины: если вы и сумели достичь неких результатов – вам кажется, что их недостаточно, не такие уж это и достижения, а если не сумели – то вина полностью поглощает вас.
2. Непостоянство практик и упражнений. Начиная применять что-то новое в своей жизни, спустя время вы опять скатываетесь в привычный стиль поведения. Если так происходит раз за разом, вам необходимо сопровождение специалиста какое-то время, что не терять силы и веру в себя на непростой дороге перемен.
3. Вы — пессимист. Пессимизм – всегда равно неуверенность. Невозможно взращивать уверенность в себе, постоянно ожидая и готовясь к худшему исходу. Срочно добавляете нотки оптимизма.
4. Много слушаете советов от окружающих и позволяете им лезть в вашу жизнь. Если вы наметили новый путь движения для себя – точно знайте – найдутся недовольные, они будут вас склонять вернуться на привычные рельсы, потому что, когда вы меняетесь – им это непривычно, опасно, тревожно.
5. Есть только мысли – нет действий. Вы уже многое знаете, понимаете и даже можете рассказать другим, но! Вы ничего не делаете. Вы никогда не получите другой результат, если будете действовать по-старому. Новые действия – новый результат.  Начните практиковать те упражнения по уверенности, что вам нравятся и посмотрите, что будет)))

Напишите в комментариях, какие причины есть у вас?