Архивы Январь

Почему мы боимся ошибиться?

Почему мы боимся ошибиться? Как часто мы не отказываемся пробовать что-то новое, говорить то, что считаем нужным, да и просто [...]

Подробнее

Почему мы ревнуем?

Почему мы ревнуем? Ох, сколько написано книг, песен, сонетов, снято фильмов про чувство ревности. В той или иной степени оно [...]

Подробнее

Ответственность: снять или оставить?

Ответственность: снять или оставить? Достаточно часто в своей практике я сталкиваюсь с тем, что клиенты просят совет: «ну, скажите, как [...]

Подробнее

Почему мы боимся отношений?

Все мы хотим любить и быть любимыми. Нет ни одного человека, который не хочет, есть те, кто бояться сильнее, чем [...]

Подробнее

Как развить психологическую гибкость?

Сегодня как никогда становиться важным развивать психологическую гибкость. Обстоятельства вокруг нас меняются крайне быстро, ничего не остается, как подстраиваться под [...]

Подробнее

Откуда появляется раздражение

Мы испытываем раздражение каждый день, даже не всегда его осознавая. Как правило, оно не растворяется в пространстве, а накапливается. И, [...]

Подробнее

5 причин, почему ваша уверенность не растет

Вы много читаете психологической литературы, смотрите вебинары, что-то понимаете, пробуете, но продолжаете наступать на одни и те же грабли, чувствуете, [...]

Подробнее

Лучшее время жить – сейчас!

А у вас есть вещи, которые лежат «для праздника», «на особый случай»? Например, платья, туфли, украшения, белье, посуда? Вспомни, сколько [...]

Подробнее

Супер-способ справиться с самокритикой

Могу поспорить, многие из вас очень часто критикуют сами себя: не сказали, опоздали, были неаккуратны и неловки, сделали неправильный выбор, [...]

Подробнее

Требовательность к другим и себе

Требовательность к другим и себе Мы хотим, чтобы нас любили и принимали такими, какие мы есть, а сами при этом составляем длинные [...]

Подробнее

Сплетничество

Вы замечали за собой – что иногда можете увлечься обсуждением людей за их спиной? А почему так происходит – не [...]

Подробнее

Личный опыт как быть оптимистом

Личный опыт как быть оптимистом. Я закоренелый оптимист. Один раз даже поставила на себе эксперимент – решила один день думать [...]

Подробнее

3 уровня принятия себя

Принять – это не просто согласиться или допустить, это нечто большее – это прожить, прочувствовать, включить себя в реальность. Быть [...]

Подробнее

Почему мы боимся ошибиться?

Как часто мы не отказываемся пробовать что-то новое, говорить то, что считаем нужным, да и просто быть самими собой, потому [...]

Подробнее

Внимание: манипулятор!

5 признаков того, что вами манипулируют. Часто мы сталкиваемся с манипуляциями со стороны других людей, сами того не осознавая. Давайте [...]

Подробнее

Почему мы ревнуем?

Ох, сколько написано книг, песен, сонетов, снято фильмов про чувство ревности. В той или иной степени оно знакомо каждому из [...]

Подробнее

Ответственность: снять или оставить?

Достаточно часто в своей практике я сталкиваюсь с тем, что клиенты просят совет: «ну, скажите, как же мне поступить, что [...]

Подробнее

Фразы, которые стоит говорить себе, когда теряете уверенность

Со мной все хорошо. Я в порядке. Я справлюсь, у меня получится. Я полон энергии и сил Все будет хорошо. [...]

Подробнее

О чем не стоит жалеть?

О чем точно не стоит жалеть? Прошлые отношения. Они были и закончились. Воспринимайте их как путешествие в другую страну – [...]

Подробнее

Цельная личность – кто это?

Целостность – это когда человек находится в контакте со всеми частями своей личности, не отчуждая ни одну из них. Он [...]

Подробнее

Цельная личность – кто это?

Целостность – это когда человек находится в контакте со всеми частями своей личности, не отчуждая ни одну из них. Он [...]

Подробнее

Как понять, что пора к психологу?

Вы думаете к психологу идут, когда появляется серьезная проблема? Нет, идут с разными вопросами, например: почему это происходит со мной? [...]

Подробнее

Как выбрать своего психолога?

Не всегда первый опыт работы с психологом оказывается удачным. Мы советуем не терять надежды. Найти подходящего специалиста вполне реально, главное [...]

Подробнее

Чем отличаются психолог, психиатр и психотерапевт?

Не редко случается так, что длительное нахождение человека в состоянии стресса, подрывает внутренние ресурсы и без посторонней помощи человек просто [...]

Подробнее

Полезные статьи

Психологический центр

"Принятие"